Gimnasia cognitiva

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La cirugía, la quimio, las medicaciones… afectan a las neuronas dejando nuestro nivel cognitivo un poco aturdido. En mi caso se despertó el sistema perceptivo de una forma extraordinaria. Olores, ruidos, sensaciones, gestos….todo me llegaba con señales de gran intensidad. Pero notaba que mi cabeza no rulaba a la misma velocidad de lo habitual. Evidentemente, estando intoxicada no puedes pensar igual.

Considero que maPlaceholder Imagentener la mente ocupada es un ejercicio muy saludable. Incluso nos ayuda a abstraernos de lo que nos está ocurriendo. Yo he intentado mantener mi mente activa en todo momento. Un libro, juegos de cartas, películas, ejercicios de cálculo, crucigramas, sudokus, etc… han sido mis compañeros de viaje durante el proceso.

Busca actividades que te gusten y que agilicen tu mente y si son compartidas con otras personas ¡mucho mejor!

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