Baños de sal

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La piel es un órgano que ayuda a eliminar toxinas. Con los baños de sal reducimos el trabajo que tienen que realizar nuestros riñones, hígado y pulmones para filtrar todas las sustancias que hay en nuestro torrente sanguíneo.

¡Qué suerte tener el mar! ¡Qué buenos baños nos podemos dar en él y cuántos beneficios nos reporta! Pero a falta de mar, siempre tenemos una bañera a mano en nuestra casa o de algún familiar, y junto con 2 Kilos de sal nos proporciona los beneficios de la talasoterapia en nuestro domicilio. ¡Más fácil imposible! Pero mucho cuidado porque baja la presión arterial consultar a vuestro  médico para saber si es conveniente en cada caso particular. Yo empecé poco a poco con 10 minutos y aumenté hasta un tope de 20 minutos. Me recomendaron hacerlo a diario pero suelo hacerlo 1 o 2 veces por semana. Si algún día me encuentro floja lo dejo y espero a otro en el que esté mejor. Pero siempre es un placer ese rato de relax…velas, música y a disfrutar.

 

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